実はメリットたくさん！懐かしき交換日記♪

こんにちは😊

今年も気づけばもうすぐ12月💡

そろそろ年末に向けて断捨離や掃除を

し始める人も多くなってきてるのでは

ないでしょうか✨

私も実家にいた時は年末に大掃除を

していたのですが、いろいろと懐かしいもの

が出てきてついつい掃除そっちのけで

思い出に浸っていた記憶があります(笑)

なんだか楽しくなってきちゃうん

ですよね(笑)

特に交換日記は読み返したりして当時の

気持ちに浸っていましたね😌

みなさんは交換日記ってやっていましたか❓

私は同じ友達と最高で40冊くらい

続いた思い出があります(笑)

地味につらつらと恋愛の話を毎日

書いてましたね✏

時には先生に見つかり怒られたことも

あったりなんかして…

今となってはなんであんなに夢中になって

書いていたのかよくわかりませんが、

当時はとにかく楽しくてたくさん

書いていました📔

そんな交換日記、実はメリットがたくさん

あるそうです✨

その1　口では言えない本音を話せる

言葉で伝えるのはちょっと…

ということが伝えられる✨

気持ちを落ち着かせてゆっくりと文章で

伝えることができます😊

その2　体験を記録に残せる

こちらは交換日記に限らず日々の日記でも

同様ですが、日々の体験を整理して書き残す

行為はそれだけでストレスを減らすことが

できると言われているそうです💡

その3　相手の気持ちを知ることができる

相手の物事の捉え方を知ることができます✨

日々のちょっとした出来事に対してどう

捉えるのか、どのように思うのかを

知ることができます😌

いかがですか✨

なんとなくやっていた交換日記にこんなにも

メリットがあったなんて❗❗

今回は3つだけ書かせて頂きましたが、

他にも文章能力アップなどまだまだたくさん

メリットがあります✏

みなさん、大人の交換日記始めてみては

いかがでしょうか💡